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          合肥骨科醫(yī)院 合肥中山醫(yī)院骨科

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          青少年如何預(yù)防風(fēng)濕病的發(fā)生?

          來源:合肥中山醫(yī)院日期:2020-08-15 15:52

          風(fēng)濕病是生活中比較常見的疾病,給患者帶來了巨大的危害,輕者關(guān)節(jié)痛疼,行動不便;重者久治不愈,臥倒在床,這不僅給自己帶來痛苦,同時也給家庭帶來煩惱。那么青少年如何預(yù)防風(fēng)濕病的發(fā)生呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

          1、經(jīng)常參加體育鍛煉,可以增強身體的免疫力,提高抵抗力。

          2、飲食要合理,活動與休息要適度,特別是每天要保證充足的睡眠,這樣才能保持自身免疫力的穩(wěn)定,有效防止外邪的侵襲。

          3、要注意氣候的變化,秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲,而冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。

          4、青年女性在月經(jīng)期更要特別注意,要經(jīng)常聽天氣預(yù)報,根據(jù)天氣變化增減衣服,如得知有惡劣天氣應(yīng)避免外出,非外出不可則應(yīng)作好準(zhǔn)備免遭雨淋。

          合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒,風(fēng)濕病對人體健康的傷害還是挺大的,所以要注意預(yù)防該疾病的發(fā)生。

          如果還有其他問題,可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64256981),祝大家身體健康,生活愉快。FLM

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