類風濕本身就是一種出現(xiàn)幾率比較高的疾病,而在日常的生活中,有不少的人都會患有類風濕,如果沒有及時接受治療,對于患者的健康也會產(chǎn)生影響,所以也需要引起重視,那么在生活中做好全面的預防也同樣是非常重要的內(nèi)容。那么如何預防類風濕呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。
一、避免風寒濕邪侵襲
一定要特別注重于保暖,不要淋雨,如果衣服鞋子淋濕,需要第一時間去更換。或者是運動健身之后,大量出汗之后也需要更換濕掉的衣服。在出汗后要及時的更換衣物,進行身體清潔。如果工作的環(huán)境一直都處于潮濕的狀態(tài),也需要使用勞保用品。另外冷食和冷飲也是需要避開的。
二、加強體育鍛煉
增強體質,能有效促進血液循環(huán),減少局部血液阻礙。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,有著較強的抗病能力,而且抵御濕寒的效果要比一般的人強很多。經(jīng)常參加體育鍛煉,就可以提升人體的免疫能力。如練氣功,打太極拳,都是比較不錯的選擇,可有效減少類風濕的出現(xiàn)。
三、積極控制感染
有些類風濕性關節(jié)炎的出現(xiàn)可能是患者感染炎癥所引起,齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的,不少的人都會覺得這可能是病原體感染所引發(fā)的疾病。所以,預防和控制體內(nèi)感染病灶已十分重要。
合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒,除了要預防該疾病的出現(xiàn)外,患有該疾病的人也要及時去醫(yī)院治療,以免給身體帶來傷害。
如果還有其他問題,可以網(wǎng)上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64255308),祝大家身體健康,生活愉快。FLM
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