類風(fēng)濕因子高該怎么辦?

很多人都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛，身體怕冷的表現(xiàn)，有時(shí)候在做身體檢查時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)，類風(fēng)濕因子偏高，長時(shí)間內(nèi)風(fēng)濕因子高會(huì)使得患者出現(xiàn)各種風(fēng)濕性疾病，通常需要及時(shí)的進(jìn)行有效調(diào)理，那么類風(fēng)濕因子高該怎么辦呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、精神調(diào)理

避免精神上受刺激，盡量保持積極樂觀的心態(tài)，能夠有效的防止由于情緒過度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而使得類風(fēng)濕因子升高的情況。因此發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕因子高這時(shí)候盡量避免情緒方面有過大的波動(dòng)。

2、飲食調(diào)理

類風(fēng)濕因子高，平時(shí)最好是能夠多吃一些長鏈的飽和脂肪酸，另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些硒元素，也有利于對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，緩解內(nèi)風(fēng)濕因子高所引起的各種身體不適。

3、注意保暖

類風(fēng)濕因子高的患者一般在天氣寒冷或者是受涼之后，身體不適會(huì)明顯加重，因此平時(shí)最好是能夠注意身體保暖，盡量不要長時(shí)間處在潮濕陰冷的場所，平時(shí)盡可能不要淋雨，在天氣變化的時(shí)候要及時(shí)增減衣物。這樣才愛能夠有效避免受潮或者受寒導(dǎo)致類風(fēng)濕因子進(jìn)一步升高的情況，適度的身體保暖對(duì)于患者風(fēng)濕癥狀也是非常重要的。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，類風(fēng)濕因子高的人除了要注意以上事項(xiàng)外，也要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM