髖關(guān)節(jié)置換后的日常注意事項

　　髖關(guān)節(jié)置換術(shù)就是用人工關(guān)節(jié)取代壞死髖關(guān)節(jié)的手術(shù)，除手術(shù)外所有方法都不能緩解疼痛，關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重喪失的情況下可以考慮施行該手術(shù)。髖關(guān)節(jié)置換術(shù)可以有效地緩解髖關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)行走功能。

　　常言道三分治療七分保養(yǎng)，髖關(guān)節(jié)知乎術(shù)后的康復(fù)保養(yǎng)直接影響最終效果。以下是一些術(shù)后注意事項，希望對大家有所幫助。

　　1、坐位

　　術(shù)后第一個月不宜久坐，以免髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)水腫，水腫出現(xiàn)時以臥床抬高來改善，坐位時保持膝關(guān)節(jié)低于或等于髖關(guān)節(jié)高度，不坐矮凳、沙發(fā)、不要交叉腿和踝，前彎腰不要超過90°，坐位時身體與患肢角度需大于90°。

　　2、行走

　　高齡患者使用助行器行走，年輕患者可使用雙側(cè)腋下拐杖輔助行走。先將助行器擺在身體前20cm處，先邁出患肢，站穩(wěn)后未行手術(shù)的腿跟上，身體與拐杖呈三角形支撐，如此循環(huán)。上樓梯時先讓建肢邁上臺階，再讓患肢邁上臺階。下樓梯時先將雙拐移到下一臺階，再讓患肢邁下臺階，最后讓健肢邁下臺階。

　　3、蹲

　　三個月后即可正常下蹲，但應(yīng)注意盡可能避免。

　　4、如廁

　　用加高的自制坐便器，或在家屬輔助下身體后傾，患肢如廁：用加高的自制坐便器，或在家屬輔助下身體后傾，患肢前伸，使用坐便器時注意保持膝關(guān)節(jié)低于髖部高度。

　　5、取物

　　術(shù)后兩周內(nèi)不要彎腰撿地上的東西，不要突然轉(zhuǎn)身或伸手去取身后的物品。

　　6、乘車

　　臀部位置向前坐，背部向后靠，腿盡量前伸，防止坐姿不穩(wěn)發(fā)生跌倒。

　　7、淋浴

　　傷口愈合后，扶持把手可進行淋浴，但因站著淋浴有一定的危險，故應(yīng)坐一個高凳子，噴頭為可移動的手持噴頭，并準(zhǔn)備一個帶長柄的沐浴海綿，以變能觸到下肢和足。

　　8、穿脫鞋襪

　　請別人幫忙或使用長柄鞋拔，選擇不系帶子的松緊鞋，穿鞋襪避免彎腰動作，坐在凳上，傷肢外展外旋、屈膝，腳尖挑起鞋，從內(nèi)側(cè)提鞋，穿襪時須借助長柄夾子。

　　9、體育活動

　　完全康復(fù)后可進行體育活動：散步、騎車、打保齡球、打乒乓完全康復(fù)后可進行體育活動：散步、騎車、打保齡球、打乒乓球、游泳、跳舞，不要彎腰拾物，禁止爬坡，并保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免進行對新髖關(guān)節(jié)產(chǎn)生過度壓力造成磨損的活動，如跳躍、快跑、滑雪、滑冰、打網(wǎng)球等。

　　10、警惕感染

　　如關(guān)節(jié)局部有紅腫熱痛等不適，應(yīng)及時復(fù)診。

　　高齡患者，常伴隨著高血壓、糖尿病、心肺功能不全、肝腎功能不全等，其中的每一種疾病都可能危及病人生命，死亡率高達30%以上。

　　人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)作為一種髖關(guān)節(jié)疾病治療的有效手段，在緩解疼痛、重建髖關(guān)節(jié)功能等方面有著顯著的作用。

　　其主要適用于老年人股頭頸骨折、股骨頭壞死和髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，具有住院時間短，早期就可以下床活動，如果手術(shù)成功，可以解決髖關(guān)節(jié)壞死出現(xiàn)的髖關(guān)節(jié)疼痛、跛行以及功能障礙等癥狀，不僅可以縮短病程，也可使病人快速投入正常的生活和工作中，極大改善了病患的生活質(zhì)量。合肥中山醫(yī)院祝您生活愉快。