髖關節(jié)置換手術后要注意哪些方面?髖關節(jié)置換術就是用人工關節(jié)取代壞死髖關節(jié)的手術,除手術外所有方法都不能緩解疼痛,關節(jié)功能嚴重喪失的情況下可以考慮施行該手術。髖關節(jié)置換術可以有效地緩解髖關節(jié)疼痛,恢復行走功能。
常言道三分治療七分保養(yǎng),髖關節(jié)知乎術后的康復保養(yǎng)直接影響最終效果。以下是一些術后注意事項,希望對大家有所幫助。
1、坐位
術后第一個月不宜久坐,以免髖關節(jié)出現(xiàn)水腫,水腫出現(xiàn)時以臥床抬高來改善,坐位時保持膝關節(jié)低于或等于髖關節(jié)高度,不坐矮凳、沙發(fā)、不要交叉腿和踝,前彎腰不要超過90°,坐位時身體與患肢角度需大于90°。
2、行走
高齡患者使用助行器行走,年輕患者可使用雙側腋下拐杖輔助行走。先將助行器擺在身體前20cm處,先邁出患肢,站穩(wěn)后未行手術的腿跟上,身體與拐杖呈三角形支撐,如此循環(huán)。上樓梯時先讓建肢邁上臺階,再讓患肢邁上臺階。下樓梯時先將雙拐移到下一臺階,再讓患肢邁下臺階,最后讓健肢邁下臺階。
3、蹲
三個月后即可正常下蹲,
但應注意盡可能避免。
4、如廁
用加高的自制坐便器,或在家屬輔助下身體后傾,患肢如廁:用加高的自制坐便器,或在家屬輔助下身體后傾,患肢前伸,使用坐便器時注意保持膝關節(jié)低于髖部高度。
5、取物
術后兩周內(nèi)不要彎腰撿地上的東西,不要突然轉身或伸手去取身后的物品。
6、乘車
臀部位置向前坐,背部向后靠,腿盡量前伸,防止坐姿不穩(wěn)發(fā)生跌倒。
7、淋浴
傷口愈合后,扶持把手可進行淋浴,但因站著淋浴有一定的危險,故應坐一個高凳子,噴頭為可移動的手持噴頭,并準備一個帶長柄的沐浴海綿,以變能觸到下肢和足。
8、穿脫鞋襪
請別人幫忙或使用長柄鞋拔,選擇不系帶子的松緊鞋,穿鞋襪避免彎腰動作,坐在凳上,傷肢外展外旋、屈膝,腳尖挑起鞋,從內(nèi)側提鞋,穿襪時須借助長柄夾子。
9、體育活動
完全康復后可進行體育活動:散步、騎車、打保齡球、打乒乓完全康復后可進行體育活動:散步、騎車、打保齡球、打乒乓球、游泳、跳舞,不要彎腰拾物,禁止爬坡,并保持適當?shù)捏w重,避免進行對新髖關節(jié)產(chǎn)生過度壓力造成磨損的活動,如跳躍、快跑、滑雪、滑冰、打網(wǎng)球等。
10、警惕感染
如關節(jié)局部有紅腫熱痛等不適,應及時復診。
合肥中山醫(yī)院指出:人工髖關節(jié)置換術作為一種髖關節(jié)疾病治療的有效手段,在緩解疼痛、重建髖關節(jié)功能等方面有著顯著的作用。
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