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          合肥骨科醫(yī)院 合肥中山醫(yī)院骨科

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          合肥中山教您如何預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎

          來源:合肥中山醫(yī)院日期:2019-09-11 15:25

            關(guān)節(jié)炎是一個(gè)廣為人知的病,發(fā)病率居高不下。那么生活中我們?cè)趺搭A(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎呢?合肥中山醫(yī)院教您如何預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎,

            下面合肥中山醫(yī)院骨科的醫(yī)師分享一下預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的小知識(shí)。

            1.應(yīng)該盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷,避免大幅度的運(yùn)動(dòng),延緩病變的發(fā)展。

            2.肥胖的人應(yīng)該減肥,減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

            3.腿部骨節(jié)有變病時(shí),能用拐棍或手杖,以緩解骨節(jié)承擔(dān)。

            4.在發(fā)病期間,根據(jù)醫(yī)生的建議服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物,并盡量在飯后服用??蓾駸岱缶植筷P(guān)節(jié)減輕病痛。

            5.患病關(guān)節(jié)應(yīng)由護(hù)套保護(hù)。

            6.留意氣溫轉(zhuǎn)變,防止受寒受冷。預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎,從生活做起,合肥中山溫馨提醒。

            了解更多關(guān)節(jié)炎知識(shí),關(guān)注合肥中山微信公眾號(hào)zsyy120。合肥中山醫(yī)院24小時(shí)咨詢熱線:0551-64256981。

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