股骨頭壞死在生活中要注意哪些？

股骨頭細(xì)胞缺血，導(dǎo)致該部位的細(xì)胞壞死、骨小梁斷裂，便引發(fā)了股骨頭壞死這種疾病。嚴(yán)重的股骨頭壞死必須通過手術(shù)治療才能得以緩解，在日常生活中患者應(yīng)注意養(yǎng)護(hù)，那么股骨頭壞死在生活中要注意哪些呢?合肥中山醫(yī)院來為你解答。

1、飲食。避免攝入過多的高脂肪食品，比如過肥的牛羊豬肉、油炸食品等等;避免攝入過多的甜味食品，比如糖果，點(diǎn)心，巧克力等等;禁吃刺激性食品，比如辣椒、胡椒等，同樣要避免攝入碳酸類、以及濃茶咖啡類飲料;少吃西紅柿菠菜，茄子，土豆這些蔬菜。

2、避免摔倒。股骨頭壞死的患者在日?；顒?dòng)中需要特別小心，一旦不小心摔倒髖部非常容易受損，股骨頭壞死會(huì)因此而加重。

3、盡量避免負(fù)重。骨頭壞死的患者負(fù)重也容易使髖部扭傷，所以像背、扛、抬等一些負(fù)重動(dòng)作應(yīng)盡量少做。

4、忌完全不運(yùn)動(dòng)。股骨頭壞死的患者應(yīng)該進(jìn)行適量的體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)股骨的強(qiáng)度，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)然鍛煉時(shí)，要注意鍛煉的量，在鍛煉之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)工作。

合肥中山醫(yī)院提醒，患有股骨頭壞死的人在日常生活中要注意上述事項(xiàng)，以免病情的進(jìn)一步發(fā)展。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM