股骨頭細(xì)胞缺血,導(dǎo)致該部位的細(xì)胞壞死、骨小梁斷裂,便引發(fā)了股骨頭壞死這種疾病。嚴(yán)重的股骨頭壞死必須通過手術(shù)治療才能得以緩解,在日常生活中患者應(yīng)注意養(yǎng)護(hù),那么股骨頭壞死在生活中要注意哪些呢?合肥中山醫(yī)院來為你解答。
1、飲食。避免攝入過多的高脂肪食品,比如過肥的牛羊豬肉、油炸食品等等;避免攝入過多的甜味食品,比如糖果,點(diǎn)心,巧克力等等;禁吃刺激性食品,比如辣椒、胡椒等,同樣要避免攝入碳酸類、以及濃茶咖啡類飲料;少吃西紅柿菠菜,茄子,土豆這些蔬菜。
2、避免摔倒。股骨頭壞死的患者在日?;顒?dòng)中需要特別小心,一旦不小心摔倒髖部非常容易受損,股骨頭壞死會(huì)因此而加重。
3、盡量避免負(fù)重。骨頭壞死的患者負(fù)重也容易使髖部扭傷,所以像背、扛、抬等一些負(fù)重動(dòng)作應(yīng)盡量少做。
4、忌完全不運(yùn)動(dòng)。股骨頭壞死的患者應(yīng)該進(jìn)行適量的體育鍛煉,這樣可以增強(qiáng)股骨的強(qiáng)度,還可以增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)然鍛煉時(shí),要注意鍛煉的量,在鍛煉之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)工作。
合肥中山醫(yī)院提醒,患有股骨頭壞死的人在日常生活中要注意上述事項(xiàng),以免病情的進(jìn)一步發(fā)展。
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