很多人不了解創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,所以當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的時候總是不知道自己患上了什么疾病,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎跟創(chuàng)傷有關(guān),所以我們平時在運動的時候要注意做好保健工作,在生活中要做好創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作,以免患上這種疾病,那么創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防呢?合肥中山醫(yī)院來為你解答。
1、預(yù)防和控制感染。有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之后,而發(fā)病的,人們認(rèn)為這是人體,對這些感染的病原體,發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病。
2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣,濕鞋、濕襪等,不要貪涼受露暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外,勞動或運動后,不可趁身熱汗出未干,便入水洗浴。
3、注意勞逸結(jié)合。飲食有節(jié)、起居有常、不忘作勞,是強(qiáng)身保健的主要方式。過渡疲勞,正氣易損,風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。臨床上,有些患者病情,雖然基本控制,處于疾病的恢復(fù)期,但往往由于勞累,而重新加重或復(fù)發(fā)。所以,要注意勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。
合肥中山醫(yī)院提醒,患者平時要注意保暖和保健,對于疾病合理的進(jìn)行治療,同時,也要注意避免感染,避免造成嚴(yán)重的后果。
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