急性踝關節(jié)扭傷,男性多發(fā)生于運動不當,腳下不穩(wěn)造成的急性損傷,如籃球運動多發(fā)生于起跳落地時踩到隊友或對手的腳上,導致踝內翻致使踝外側軟組織拉傷,對抗性的體育運動非常容易導致踝關節(jié)損傷,那么,腳踝創(chuàng)傷性關節(jié)炎該咋辦呢?合肥中山醫(yī)院來為你解答。
1.休息
患者踝關節(jié)扭傷后應立即停止運動,并盡可能避免患肢行走及負重。同時,應立即赴就近醫(yī)院就診?;颊邞R?guī)拍攝x片,以排除踝關節(jié)骨折的可能,如果x線明確存在踝關節(jié)骨折,則應根據骨折移位情況決定是否手術治療。
2.冰敷
扭傷后48小時內對患肢冰敷或者冷敷,刺激血管收縮,減少出血和滲出,以減輕扭傷部位的疼痛和腫脹。
3.加壓
如上所述,用踝關節(jié)支具或夾板石膏加壓固定踝關節(jié)于損傷韌帶松弛的位置,有利于韌帶的修復。
4.抬高患肢
抬高患肢,高于心臟的位置,可促進血液回流,有利于腫脹消退。
合肥中山醫(yī)院提醒,有腳踝創(chuàng)傷性關節(jié)炎的人要及時去醫(yī)院治療,以免給身體和生活帶來影響。
如果還有其他問題,可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64256981),祝大家身體健康,生活愉快。FLM